まいど、おおきに

帰宅ランを初めて3ヶ月
そろそろ慣れても良い頃だけど
ジョグでも辛いw

帰ってから家の周りを走るのと
さほど違いがあるわけではなさそうだけど
すぐに止めることが出来ないからか
距離が少し長くなったせいからか
それともリュックを背負っているからか
なぜか辛いw

しかし今日は二日ほど走っていなかったので
たった1kmではあるが帰宅ラン途中で走りやすいところで
少し早めに走ってみようと思ってしまったw

速く走ろうと決めていても
走り始めは少し躊躇w
それでもマラソンで速く走ってるなぁと感じるスピードは出してみようと頑張った(笑)
キロ4分09

半分くらいで辛くてやめそうだったけど
たった1kmくらいは頑張ろうと走ってみたけれど
みんなこんなスピードで5kmから10km走ってるんだと思うと
この秋のフルマラソンが思いやられる

色々ピッチとかストライドとか診てみたけれど
心拍計なんか1kmダッシュしてる時はもちろん170はオーバーしててかなりい高いのですが
その前後の1kmの方がジョグなのにもっと高い心拍数なので
なんの参考にもならない

何が良くて悪いのか?
おっさんもダイナミクスとやらを知ってみたいw
どうしたら良いものか?

今後とも宜しくです…
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2017.06.13 契約更新
まいど、おおきに

本日は嫁さんと契約を結んで25年
四半世紀もあると、色々ありましたが
契約を解除されずになんとか更新中です(笑)

今日はお互い仕事の都合で休みが取れなかったので
昨日に休みを取り二人で時間を取りました

記念と言っちゃあなんですが
ここんところお互いバタバタしてましたので
ゆっくりしたいとの意見が一致し
こんなところへ行ってきました



ここでは特に何をするということもなく
ボーッと過ごして
美味しいランチを頂いて
心と体を休息することが出来ました

その後アウトレットで買い物をして
帰ってきたのですが
これからも契約更新をして頂けるそうでw
契約金の品物を発注して良いとの許可を得て
おっさん喜んでポチってしまいました

何をポチったかは届いてからw

嫁さんへ
25年間ありがとう
今後とも宜しくです…
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まいど、おおきに

昨日は2週間ぶりに教え子のサッカーを観てきた
インンターハイを早めに負けて落ち込んでるかな?
と思える子と
怪我明けで本来の動きが取り戻せないという子であったが
二人とも元気で試合に取り組んでいて何よりだった

インターハイを早々に負けた方は
今後の取り組みについて聞きに来る意欲があったのと
怪我明けの子は綺麗なボレーシュートを眼の前で決めたのを観せてくれた

サッカーの話をしていると
また指導者をやってみたいなぁと思ってしまうが
やるとなると話は別
今おっさんは走ることに頑張るって決めてるのだw

でエア柴又だが
宇治川を走った後は太陽が丘を越え、
最終的には山城大橋まで行って木津川から自宅へ戻るコースを走った

柴又らしく鴨川、宇治川、木津川の河川敷を走った
ということで終わりにしたいw
それならせっかくだから桂川も走っとけよというツッコミは無しでw

今後、このようなことをする時は
心身ともに余裕がある時かレースのついでにやるべきであると
反省しております
こんなに厳しいレースにはやはり美ジョガーが必要だw

尻切れトンボのようなレポではありますが
これ以上描いても面白くなりそうにならないですし
せっかく頑張って企画していただいたりょうたさんには申し訳ありませんが
レポのDNFも変な感じでしたので
レポをショートカットさせて頂きました

レースをショートカットするよりは良いでしょ?w

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まいど、おおきに

つづきです

ごえもんさん登場
早速これを頂く


ごえもんさんは上流を目指されているので
折り返し一緒に同行させて頂く

この時のおっさんは
ただ生活に疲れたおっさんだったが
ごえもんさんはそんなおっさんと一緒で
疲れを本当に紛らす事ができたのか?
少なくともおっさんは疲れを紛らす事ができた(笑)
ごえもんさんありがとうございます

ごえもんさんは朝3時からスタートなので
おっさんと別れる時はもう後4km
後40km近く残っているおっさんは
非常に羨ましく思ったがそれは仕方がない

別れてから家に向かって南下
まだ昼前だったが
非常にお腹が減ってきて
天一や新福菜館など食欲をそそられる店を見つけたが
そこは我慢をして走る

そういえばジャイアントカプリコを頂いたのを思い出し
それをおもむろに取り出し食す
少しは満たされ、先を急ぐ

だがやっぱり空腹には負け、
スーパーでこれ

を購入して腹を満たす

いつもなら国道24号線を南下するのだが
そういえばこれはエア柴又だし
motoさんが京都に遠征して宇治川を走ったらしいので
おっさんも真似をして宇治川を走る

皆さん、もうお解りだろうが
なんのオチもなく、面白くもなんともないレポである
どう移動したか?の羅列のみである

このエア柴又は単純な走りを
いかに面白く伝えるか?
が趣旨であるはずなのだが

走ってる時はもちろん
このレポの作成も
おっさんにとって苦痛以外何者でもない
ただ耐えているのみである
いつものコースでなくて色々コースを変えているのも
苦痛を少しでも和らげる事ができないか?
という足掻きである

レポを書いているこの時も
どこを走ったか以外は
唯、歩を進める以外は何の印象もなく
景色が進むだけしか思い浮かばない
ひどいもんである

このままレポを続けていいのか?
一晩、レポのDNFを考えます(笑)

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DNSのつもりだったけど
ぽっかり空いた6月3日

前日に丹後の練習として今年の夏は距離を踏もうと思い立ったので
タイムとか企画とかはとりあえず横に置いといて
エア柴又をやっちゃえって事で走ってきました

とりあえず会社まで往復が30km
フルマラソン練習用コース30km
で合計60kmだからその辺を適当に走ろうと思い出発しました

走りはじめの5kmでもう既に走ることに嫌気がさしてきたのですが
なぜかこの前亡くなった愛犬をフッと思い出し
愛犬はこれくらいの辛さじゃなかったんやろうなぁ
丹後のためにこの時間をおっさんに与えてくれたんやろなぁ
とか思いは初め、走り続けることにしました

会社に着いてまずはトイレ(笑)
ペットボトルも空になったので自販機で購入し
折り返して家に帰ろうとしましたが
会社の目の前を流れる鴨川を見て
今日はエア柴又なんだから
このまま鴨川を下って行こう!
ということで鴨川の河川敷に出て大阪方面に向かいます

右岸が走りやすいか?それとも左岸か?
橋が来るたびに渡ってウロウロしながら
下流へ向かいます

京都南インター辺りを超えて
そろそろかなぁと思っていましたら
やってまいりました
この方の登場です



つづきます

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