2017.08.04 内臓疲労?
まいど、おおきに

昨日はマラポ獲得も大切ですが
走らないと去年の二の舞になると思い
なんとか走ろうと考えておりましたが
朝、早く起きることができず
暑い日中に走る気がおこらず
少し焦っておりましたが
夕方、いつもより暑さがましになったので
走ってまいりました

時間に制限がありましたので
15kmくらい走りたいなぁと思いましたが
思った以上に体が重く
緩ジョグ11kmになってしまいました

風呂に入って
すぐ夕ご飯になっていましたが
全くご飯を食べる気が起きません

これって内臓疲労ですかねぇ?
しばらく休んだほうがいいのでしょうか?

せっかくの夏休みで
走り込みをしようと思ったのですが
様子を見てみようと思っております

なのでブログもちょっと控えめにw

今後とも宜しくです…
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