2017.07.20 疑問
まいど、おおきに

自分の中で辻褄が合わない事が
最近多い

火曜日の帰宅ランで
どうしようか迷うくらい疲れていたのに
いつものジョグで帰ってガーミンを見たら
VO2Maxが1ランク上がって
過去最高を示した

明らかにその時間帯は家族と話をしていたのに
ガーミンの記録ではその時間帯は深い睡眠中だった

気温が高く、汗の量もかなりかいて15km走って大丈夫だったのに
先週の土曜日は3kmで乳首がやられた

睡眠時間が7時間以上取れた時の方が
その日1日は眠たい

雨雲ズームレーダーで確認して
雨にあわないように時間をずらすなどしたときほど
雨にあってしまう

なんでやろ?


今後とも宜しくです…
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