上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
まいど、おおきに

心身のモチベーションダウンの中
神戸以降
おっさんにまだサブ3.5を走る力があるのか?
問われるレースとなりましたが
なんとか死守出来ました
走り込み不足だろうなぁ・・・
一緒に走った皆様の力や
現地にての応援やLINEでの応援が
ほんとに力になりました
ありがとうございました

今後とも宜しくです…





にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村
スポンサーサイト
まいど、おおきに

お久しぶりです
広告が出ない程度に更新(笑)

いよいよ加古川が目の前に迫っておりますが
先日やっちゃった左足首が思うほど完治せず
太らない程度にジョグをしているものの
いつもよりは距離も踏めておらず
当日どれくらいで走れるか?
なんて見当もつかない状態です

今回の目標は完走(笑)
神戸では止まって歩きまで入ったので
最後まで歩かず走るのが目標です
けちなおっさんにはDNSは無い(笑)
当日の足の状態が悪くならない程度で走ってこようと思います
ウルトラを走るくらいだったらこれくらいは走らないとね

シューズはスカセンで行くつもり
ターサーは神戸で走れなくなってきた時、辛かった(笑)

あまり好記録は望めそうにありませんが
今年最後のレースなので
しっかり走ってこようと思います

当日ご一緒できる皆様
宜しくお願いします


今後とも宜しくです…
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村
まいど、おおきに

加古川まであと約3週間の土曜日
3週間前だから最後のロング走だってことで
定番の30㎞のLSDだ

いつものマイコース30㎞を走っていたら
先日走った万灯呂山もついでに走ってやれと
帰りにそちらへ向かったはずが
何を勘違いしたのか
いつの間にか大正池にたどり着いてしまった・・・

ここからまだ万灯呂山に行く道があるはずと
大正池の周辺のトレイルを走っていると
左足を久びさにぐねってしまった・・・

周りは夕方で暗くなりかけ
携帯の電波は入らず、
その上ぐねった足で動きづらい
久々に焦りました

わからない道を探すことはやめにして
痛みをこらえ、元来た道を引き返し
何とか帰宅、走行距離は40㎞を超えちゃいました

朝起きて左足の具合を診てみると
しっかり腫れて、久々の捻挫です
昔は慣れっこのようにしてたけど
こんなに痛くて、動きづらかったっけ?

加古川で再起を図るためのトレーニングでしたが
逆に暗雲立ち込める結果となりました
イタイイタイ詐欺じゃないよ(笑)


今後とも宜しくです…
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。