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まいど、おおきに

近々に出場する大会もなく、最近はキロ6~7分台のジョグを毎日こなしている所です
まあ最近でなくてもここ1年ほどメニューはほとんど変わっておりませんが(笑)
しかしながら長距離を踏むことはユリカモメを過ぎてからはないので
今週末は久しぶりに長距離にしたいと思います
丹後も3ヶ月後なのでそろそろってところです

それではラスト!
エイドの給食も果物はその前の周回から無くなっており
ちゃうちゃうさんから頂く一粒の苺がめちゃくちゃ嬉しい
ラストの襷を受け取り、7時間切りを目指しラストスパート!
ブログ村の皆さんの背中を目標に次々とパス
もうこの時は早く終わりたいの一念でした
キロ6分のペーサーの大ちゃん&じゅんこばさんのサブスリー夫婦はもうすぐ後ろ
上流を折り返してじゅんこばさんに声をかけるとびっくりされました

最後のエイドで水を1杯受け取り走り出すとそこには女神が…
女神に引っ張ってもらいます
って、それって速くないですか?
時計を見るとキロ5分20秒ってなってますけど…
しかし、スケベなおっさんは付いて行く
最後のゴールテープは女神とドラマティックゴールだ!
その記念を残すために写真が必要だ
『誰かゴールの写真撮ってくれないですかねぇ』
と言ってみると女神は
『あっ!私先に行って写真撮ります!』
と言って、すっ飛んでいかれました・・・
最後の夢はここで藻屑と消えてしまいました
しかし、女神に引っ張っていただいた結果、
無事7時間を切ることができました
ゆるりんさんにはスタート直後からゴールまで色々お世話になり
ほんとにありがとうございました♪
この後は銭湯で身を清め、恒例の打ち上げで本日の健闘を称え合いました
来年も出たいという反面、野辺山挑戦もちらほら・・・


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奈良マラソンはゲットできたものの
大阪マラソンはあえなく落選・・・
大阪は恐らく娘の最後の公式戦になる選手権の関西大会1回戦がかぶる可能性が高いので仕方がないとして
神戸が取れなくなると奈良のみになって少し寂しい
揖斐川を候補に入れてますが神戸が通ると2週間おきにフルを走ることになるので
記録狙いには少し辛いかと・・・
もう少し考えてみます

では続きです
50km通過時点で7時間切りのための貯金はわずか5分を切りました
私設エイドはかおりんさんちゃうちゃうさんが駆けつけてくださって
華がいっぱいになってきました
変なおっさんもいましたが・・・
天候も暑さがなくなってきたと思いきや
空模様が怪しくなってきて風が上流から強く吹いてくるようになりました
このあたりからブログ村の仲間たちの背中を意識できる距離位になったものの
キロ6分のペーサーの大ちゃん&じゅんこばさんのサブスリー夫婦の足音が目前に迫ってきております
下流の折り返し付近でこういちさんをパスし、
きつい向かい風と戦いながらなんとか7時間切りの目標に向かってあがきます
スタート直後についていた女子の招待選手に周回遅れでパスされましたが
向かい風に戦うためにそのまま必死についていきます
上流のエイドまでなんとか食らいつきます

河川敷のコースをグルグルはかなり精神的にきついだろうと想像しておりましたが
わからないコースを走るより、走るたびにコースのどのへんであることが理解できることと
100kmのウルトラのエイドは約5kmごとにありますが
場所によっては7kmほどエイドが無い所もあることも考えれば
ここは3kmほどで必ずエイドがありますし
苦しくても3kmでしたらなんとか頑張れる距離でもあります
なので今回のレースはしんどくはありましたが
立ち止まることはあっても歩くことはありませんでした

あれだけの強風が吹いているので帰りはさぞかし背中をしっかり押してくれるものだと思いましたが
それを感じることは最後までありませんでした(笑)
ラストのたすきを頂いて残りの貯金は2分半ほど・・・
ラスト頑張れるか?


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続きです
暑さに耐えながら目標の7時間きりを目指し進みますが
30km過ぎたあたりから10kmのラップが1時間を越え始め目標達成も風前の灯・・・
40~50kmの間も1時間6分ぐらい
だんだんペースが落ちてゆく…
ここらへんはウダウダつらく走っているだけなので、
このあたりで見かけた変な人たちベスト3をご紹介しましょう(笑)

第3位はモモレンジャー
ほんと生粋のモモレンジャーって感じで頭から足のつま先まで完全コスプレでした
あんなカッコで走っていたら暑いだろうなぁと思いながら
負けてはいけないと抜き去ったのを覚えております

第2位は白のタイツに長いキラキラマントをつけ、後ろに白鳥を背負ったおっちゃんがいました
さすがにおっちゃんも暑そうでしたので
こんなおっちゃんには負けられないと抜き去ろうとしたとき
マントに

『おかま道』

の文字が・・・
もしかしておっちゃんはあっち系?(笑)
ますます負けてはいけないと思い抜き去ったのを覚えております

第1位はカブトムシさん
じゃなくて(笑)
その頃、ちょうどカブトムシさんが応援に駆けつけてくれていました
そして私設エイドで色々頂いているときにカブトムシさんに
『そっちを見たらだめ!』
と、ご指摘を受けました
しかし私はその視線の先を見てしまったのです
そこには栄えある第1位
トドのように寝そべったミスターX氏(笑)

皆さんこの3人はお気づきだったでしょうかねぇ?
若干暑さで頭がボーっとしておりましたので
最後の1位以外は違うところもあったと思いますが(笑)


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今日も暑かったですね
この暑い中、大会のあった方々、ほんとにお疲れ様でした
先月の走行距離は300kmとちょっと
ユリカモメを終えてからにしても結構走れたかなと思います
次のメインの大会は丹後
ちょうど今から3ヶ月後になりますが
今月から距離をしっかり走ることも考えましたが
まずこの暑さに慣れる方が肝心かもしれません
去年はそうでもありませんでしたが、丹後の最大の敵は暑さ
まずこの6月は暑熱馴化させること
無理をして7~8月にダメージを残さないように頑張りたいと思います

それではレポの続きです
途中、足を引きずりながらもちょっとずつ足を慣らすような感じで走っていたのですが
上流から施設エイドに帰ってきた頃には痛みもほとんど消え、
先ほどの心配はどこへやら・・・(笑)
しかし、次なる敵が襲ってきたのでありました
それは・・・




まるでサハラ砂漠の中を走っているようだwww




どこからかパクってきたやろ?
って話は内緒の方向でお願いします…



ただ、その前の週に大阪水都の応援でもかなり暑かったので
このことは予想の範囲内ではありました
ですので応援しながらも大阪水都で併走させていただいたときは
今週の練習になるかな?とは感じておりました
しかし・・・





まるでゴビ砂漠の中を走っているようだwww





けっしてパクリなど…(…以下略)

もちろんこのあたりからタイムはガタ落ち…
この10kmでは1時間4分をちょっとオーバーするタイムで
ついに1時間を切れなくなってきておりました


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皆様はどのようにおすごしでしょうか?
私の方は期待が外れ、今週になっても仕事は衰えず、
更によりによってこの時期に上司が職場の中で仕事のローテーションをやると言う…
私はここ3年ほど内勤の仕事がメインだったのを外勤がメインになる事に
その引継ぎも重なって職場全員がてんやわんや
内勤の引継ぎをしながら、外からの依頼で昨日も車で浜松へ日帰り出張
気温も夏のように暑くなり
心身ともに疲れ気味…
レースの内容も記憶が薄れがちですが(笑)
ぼちぼち再開


では続きです
そういえばウルトラではお馴染みのheの連発が2週目から始まるなど
いつもの時より少し早いかな?と感じてはいたのですが
heは走っている時の疲れのバロメータなのか?
3週目も下流の折り返しをしてエイドでやっと始まった食べ物の提供があり
欲張って苺とパイナップルを口の中にほうばってスタートすると
『グキッ!』
っと右足首を思いっきりひねりました
元々、高校時代から両足首ともサッカーで捻挫グセを持っておりましたが
マラソンを始めてからは少し足が鍛えられたのか
さほど捻挫はしなくなりました
しかし今回はコースの所々で水溜りのあった足場の悪いところが
乾いて凸凹したところが数箇所有り
そこでくじいてしまいました

運良く、数m先に私設エイドがあり
そこにいた絶世の美女
『コールドスプレーありませんか?』
とお聞きしたところ
すぐに用意をしていただきました
ゆるりんさん、その節は本当にありがとうございました♪
久々にひねってかなり痛かったですが
ゆっくり、足の状態を確かめながら走り始めました
こんな状態でしたので3週目の殆どは足の確認しか印象はありません
あとは足がこんな状態なのにまだ半分も走ってないのか…
という思いがあるだけでした
実際走っていて希望は全く無かった状態でした
体感ではキロ7分ペースぐらいか?と思っておりましたが
不思議なものでこの3週目は1時間を少し切るタイムで乗り切ってました

疲れているのか?
全くひねりも何にもないけど(笑)
続けて良いのか?(笑)
続きます

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